——Dirigida a personas mayores de 60 años, del Club de Día del DIF Pilares, con información de alimentación saludable, hidratación, vacunas y cómo evitar accidentes.

Tijuana——Con el objetivo de promover una mejor calidad de vida, libre de enfermedades y accidentes, personal del área de Promoción de la Salud, de la Jurisdicción de Servicios de Salud Tijuana (JSST) brindó información a los integrantes del Club de Día del DIF Pilares, ubicado en Infonavit Latinos.

Durante la conferencia, se abordaron temas de la importancia de la hidratación durante la temporada de calor, especialmente en niñas y niños menores de cinco años y personas mayores, a través del Vida Suero Oral, y se entregó una dotación de sobres.

Asimismo, también se comentó, con respecto a la Cartilla Nacional de Salud, que es una herramienta que sirve tanto a las y los usuarios como al personal de salud, para llevar un control de las acciones de promoción, prevención, detección oportuna y tratamiento de enfermedades, y para registrar los principales servicios de salud que se proporcionan a través del apartado de citas médicas.

También, se les dio a conocer el servicio de detección oportuna de cáncer, mediante los Módulos Rosa en los hospitales generales de Tijuana y Tecate, así como los módulos móviles que visitan las comunidades.

Se trata de promover la autoexploración clínica de senos, los exámenes de citología cervical o Papanicolaou, y la expedición gratuita de vales de mastografía, entre otros servicios.

Finalmente, se exhortó a las y los asistentes a continuar con una alimentación saludable, resaltando la importancia de basar su alimentación en el plato del buen comer, que consiste en equilibrar diariamente la ingesta de frutas, verduras, proteínas y carbohidratos, entre otros nutrientes.