De acuerdo con el pronóstico del Sistema Meteorológico de San Diego, este próximo miércoles 09 de mayo podrí­a ser el más caluroso de la semana, con temperaturas que oscilarán entre los 30 y 42 grados centí­grados. Se espera una condición mayormente soleado con vientos que irán entre los 18 a los 20 kilómetros por hora.

Clima por municipios:

• Tecate: Máxima de 32º/mí­nima de 13º con vientos de 20 kilómetros por hora.
• Tijuana: Máxima de 31º/mí­nima de 14º con vientos de 19 kilómetros por hora.
• Rosarito: Máxima de 22º/mí­nima de 11º con vientos de 19 kilómetros por hora.
• Ensenada: Máxima de 21º/mí­nima de 14º con vientos de 13 kilómetros por hora.
• Mexicali: Máxima de 42º/mí­nima de 21º con vientos de 15 kilómetros por hora.

Aquí­ te compartimos algunas recomendaciones ante la llegada de altas temperaturas en la región, recuerda prevenir el golpe de calor:

1. Protégete: Evita la exposición al sol entre las 11 am y las 4 pm.
2. Viste ropa holgada y de colores claros.
3. No realices actividades fí­sicas intensas bajo el sol.
4. Toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed. Hidrátate permanentemente.
5. Come alimentos frescos, frutas y verduras.
6. Utiliza protector solar, mí­nimo FPS15.
7. Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
8. Evita consumir bebidas alcohólicas.
9. No permanezcas en un vehí­culo con las puertas cerradas. Jamás dejes en un vehí­culo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
10. Tus mascotas también sienten el golpe de calor. Procura que siempre tengan agua disponible, no les dejes a la intemperie ni caminar en asfalto, pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente. Nunca les dejes en habitaciones sin ventilación, ni en vehí­culos al sol.

Fuente: Verazinforma