Según el pronóstico que se conoció este día, y que anuncia que este miércoles será el día más caluroso de la semana, se recomienda tomar precauciones en las diferentes zonas, tanto urbana como rural.
El Sistema Meteorológico de San Diego ha manifestado que se esperan las siguientes condiciones climáticas en estas ciudades:
En Tijuana se darán temperaturas de 26 grados centígrados en horas del día. Y por la noche disminuirán hasta los 16 grados.
En Tecate, se presentarán temperaturas de hasta los 34 grados por el día. Y por la noche disminuirán hasta los 16 grados.
En Ensenada, se presentarán temperaturas de hasta los 26 grados por el día. Y por la noche disminuirán hasta los 18 grados.
Por su parte, en Rosarito, las temperaturas rondarán los 34 grados por el día. Y por la noche hasta los 22 grados.
En Mexicali, las temperaturas se elevarán hasta los 45 grados en el día. Y por la noche hasta los 26 grados.
¡Recuerda! Durante esta temporada de calor o de altas temperaturas evita enfermedades como la gastroenteritis, diarrea y deshidratación, así como afectaciones en la piel, atiende algunas recomendaciones que te hacemos y protege principalmente a los niños menores de 5 años y adultos mayores de 60.
Recomendaciones
- Evita la exposición a las altas temperaturas.
- No te expongas mucho tiempo y de manera directa a los rayos del sol.
- Utiliza bloqueador solar.
- Bebe abundantes líquidos y ofrécelos frecuentemente a los niños.
- Mantén ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
- Procura tener en casa sobres de Vida Suero Oral.
- Hierve el agua por lo menos durante 5 minutos.
- Desinfecta frutas, verduras y hortalizas (cilantro, perejil, rábanos, lechuga, etc).
- Revisa que los pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
- Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
- Evita comidas y aguas frescas callejeras.
